HA PERSO 54 KG: La morte del padre l’ha reso consapevole

D: Qual è stato il punto di svolta che ti ha motivato a perdere peso?

Giuseppe: 3 anni fa, più precisamente nel maggio del 2012, mio padre ha avuto un attacco di cuore. Non abbiamo avuto il tempo neanche per salutarlo. Ci ha lasciato del tutto impreparati. E’ un’esperienza che non voglio neanche al mio peggior nemico. La cosa più triste di tutte è che il medico ha detto che tutto ciò poteva essere evitato solo se avesse stato attento a quello che mangiava. Non posso perdonarmi di non aver iniziato insieme a pensare prima a sé stessi e alla nostra salute.

D: Quando hai iniziato a cercare di perdere peso?

Giuseppe: Io sono grasso da quando mi ricordo. All’asilo ero il più grasso, su tutte le immagini della scuola ero il più grasso, e durante lo studio la situazione è solo peggiorata. Mi sembra che dai tempi del liceo “studio” le diete. Non ho mai avuto un peso costante. Toglievo circa 10 kg, ma poi mettevo su 15 e così via. Ho provato innumerevoli diete e regimi di nutrizione, ma ottenevo sempre lo stesso risultato. Perdevo pochi chili, ma in velocità record recuperavo i chili persi. La morte di mio padre mi ha abbattuto ulteriormente. Mangiavo perché ero depresso. Questa condizione è durata diversi mesi. Abbastanza per farmi del male. Se fosse durato di più, credo che sarebbe fatale per me. Decisi di fare la dieta, ma come sempre, senza alcun risultato. E poi ho avuto un dono del cielo. Ho trovato qualcosa che letteralmente scoglieva i miei chili. Mi svegliavo sempre più leggero. Ho deciso che questa volta sarò determinato sia per me che per mio padre. Non volevo raggiungerlo in cielo. Non così giovane. Ho detto STOP ai chilogrammi.

D: Quale modo hai trovato per “sciogliere il grasso” letteralmente?

Giuseppe: La prima cosa che ho fatto è stata di fare un piano di nutrizione. Sono riuscito a bilanciare i pasti, ho eliminato tutto il malsano e ho scelto il cibo cotto e sano. 3 pasti sani + 2 spuntini. Principalmente mangiavo frutta e noci. Il fatto è che mi sentivo molto meglio, ma non ho avuto il risultato desiderato sulla bilancia. E poi ho scoperto Slim Excelle, una soluzione per chi è alle prese con il proprio peso. Non posso descrivere la gioia quando, dopo sole 4 settimane ho fatto un passo sulla scala e visto la cifra. 7 kg in meno!!! E non ho faticato. Ho avuto una spinta in più. Ho deciso questa volta di andare fino in fondo. I chili si scioglievano, e ho iniziato con l’attività fisica. All’inizio mi stancavo velocemente, così ho solo camminato. Nel corso del tempo, la camminata si è trasformata in una camminata veloce, e dopo 3 mesi ho cominciato ad andare in palestra e 4 volte a settimana mi allenavo. Non volevo combattere con la pelle in eccesso quando si perde peso. Combinando Slim Excelle magico con l’esercizio fisico e una dieta adeguata, la mia vita cambiò completamente. Non solo da fuori, sono diventato un altro uomo anche all’interno.

D: Qual è stata la sfida più grande?

Giuseppe: La problema non rappresentavano le caramelle, che è strano, ed è la risposta probabilmente prevista. Avevo il problema con le salse e i condimenti. Tutto quello che mangiavo, “decoravo” con tanta salsa, che è, ovviamente, male per la salute. Non la risparmiavo. A volte il piatto principale era appena percettibile dal condimento. E tutto avrei raccolto bene con il pane e cosa dire. Il risultato si poteva vedere. Ho attraversato un dramma terribile mentre mi liberavo della dipendenza. Può sembrare strano, ma sono piene di zucchero e additivi. Inducono la dipendenza così come i dolci o l’alcool.

D: C’erano i momenti in cui volevi sospendere o rinunciare? Come sei rimasto motivato?

Giuseppe: Certo che c’erano, anch’io sono solo un essere umano. La mia famiglia è grande e tutti amano mangiare. Ogni tanto ci sono le riunioni di famiglia, dove ci incontriamo e mangiamo. Penso che le riunioni sono solo una scusa per mangiare. Non era facile rifiutare ogni volta le lasagne con un sacco di formaggio o un pezzo di torta al cioccolato. Ma sapevo che non potevo cedere. Mio padre ha perso la sua battaglia per la negligenza, e non volevo finire come lui. Ciò mi ha tenuto su per tutto il tempo. Non avevo il sostegno della famiglia, perché per loro il cibo è sacro che deve essere costantemente al tavolo. Il mio abbigliamento sempre più largo era il mio stimolo. Mi pesavo ogni 15 giorni solo per registrare, ma i cambiamenti si vedevano a occhio nudo.

D: Puoi dirci di più su questo Slim Excelle “il miracolo”?

Giuseppe: Slim Excelle è davvero un miracolo. Per essere precisi – una crema miracolosa. Non avrei mai perso così tanti chili se non ci fosse per essa. Anche prima ero attento cosa mangio, ma il risultato era ridicolo contro il sacrificio. L’esercizio ha contribuito a stringere la pelle, ma ho perso peso grazie esclusivamente a Slim Excelle crema. Non so cosa sarebbe stato di me ora, se avessi continuato con quella vita. La crema mi ha dato il risultato che ho sempre voluto. Anche se l’ho ordinato su Internet, non è stata deludente come la maggior parte delle cose che promettono “mari e monti”. Le dovrei erigere un monumento!

D: Stai dicendo che la crema ti ha aiutato a perdere 54 kg?

Giuseppe: Non solo voglio, ma affermo che grazie ad essa mi sono liberato di chili in eccesso. Avete visto la foto, non c’è dove non ho avuto il grasso in eccesso. L’ho applicato regolarmente ed ecco il risultato. Il punto è che la crema penetra profondamente nella pelle e scioglie direttamente il grasso. Appena la applicate, sentite il calore. Questo è un segno che funziona. Se sono riuscito io ad eliminare quella grande pancia, nessuno ha una scusa. C’è una soluzione, si deve solo decidere. È necessario scegliere la salute, non il cibo, che a volte è estremamente difficile e stressante.

D: Qual è la tua routine attuale per mantenere il peso desiderato?

Giuseppe: Innanzitutto, non voglio portarmi di nuovo alla situazione di essere obeso. E’ una motivazione sufficientemente forte per non mangiare ciò che non è necessario quando non ho fame. Continuo ad esercitarmi, ma succede che a volte salto. La Slim Excelle uso quando si tratta di tali situazioni. A volte, quando mi permetto un pasto un po’ “più grande” o quando non vado in palestra, applico la crema Slim Excelle. Così mi mantengo in linea. Non ho grandi oscillazioni. Per lo più sono 1-2 kg, ma dipende anche dall’assunzione di liquidi. Mi piacio come sono e non voglio che la situazione cambi.

D: Com’è la tua dieta quotidiana?

Giuseppe: All’inizio, mi attendevo rigorosamente a certi cibi e porzioni. Non più. Basta mangiare sano. Mangio un sacco di frutta e verdura, il pesce è quasi ogni giorno nel menù. Naturalmente, non innaffio più niente con le salse. Mi sono reso conto che il cibo ha un sapore totalmente diverso da quello che ho pensato che avesse. Ci voleva del tempo per abituarsi, ma ora mi piace la nuova gamma di sapori. Ho detto che mi permetto di volta in volta qualcosa di “malsano”, ma raramente. E non ne ho la voglia di nuovo, che è interessante. Nel corso del tempo, lo stomaco si è abituato alle porzioni più piccole.

D: Come perdere peso ha cambiato la tua vita?

Giuseppe: Sono sano e pieno di energia. L’umore è migliorato, ho più fiduca in me stesso. Non penso più cosa qualcuno pensa, se mi accorgo che mi guarda. Prima sapevo cosa vedeva e ciò che pensava. E faceva male. Ho un approccio completamente diverso a tutto. Partendo dalle cose più elementari come il succo spremuto al mattino, al fatto che sono una persona altrettanto preziosa, non importa se magro o obeso. In precedenza al lavoro succedeva che mi sottovalutavo perché sono grasso. Ora SO che anch’io sono di valore. Sono molto più attivo in tutti i settori della vita. Vado con gli amici alla ricreazione. Volevo farlo anche prima, ma non potevo neanche correre. E quello che vorrei sottolineare è la mia vita sentimentale. Per la prima volta nella mia vita ce l’ho. Non sono Casanova, ma è bello quando qualcuno si interessa a te.

D: Hai qualche consiglio per coloro che cercano di perdere peso?

Giuseppe: Certo che ho. Per cominciare vorrei consigliare l’uso regolare di crema Slim Excelle per eliminare l’eccesso. Senza questo non ci sono risultati. Mi sono convinto sulla mia pelle. Per quanto lo evitate, dovete prestare attenzione alla nutrizione. Mangiare molta frutta e verdura, pesce. Ci sono così tanti piatti deliziosi che vi daranno abbastanza energia, e non si trasformeranno in grasso. Lasciate gli snack e le calorie vuote. Pianificate i vostri pasti. Controllate l’assunzione di cibo. Prima di ogni pasto, chiedetevi se avete fame o è solo noia. Lo so da me. Mangiavo raramente a causa della fame, sono sempre stati altri motivi in questione. L’acqua è più che importante nel processo di perdita di peso. Probabilmente sentite questo per la millesima volta, ma è davvero importante bere circa 2 litri di acqua al giorno. O tè senza zucchero. Si abitua in fretta a tale importo. Praticate ogni tipo di movimento. Non c’è bisogno di andare in palestra, sono sufficienti le passeggiate in tutto il quartiere. La cosa importante è non essere passivi. E ricordate, non dovete vacillare.
Date un’opportunità a bell’uomo nascosto in voi a venire a galla. 🙂