PERSONĪGA PIEREDZE
Stāsti un veiksmīga svara zaudēšana
Mūsu lasītāji dalās savā noslēpumā
Publicēts: Laba figūra
Po personīgā pieredze
Publicēts:
Vārds: Annija Priede
Vecums: 34
Dzīvesvieta: Rīga
Garums: 170 cm
Pirms: 129 kg
Pēc: 61 kg
Speciāla atskaite
Kurš gan labāk zina par katra korpolenta cilvēka problēmām, kā cilvēks, kurš pats tāds ir? Tāpēc mēs intervējām Anniju Priedi, jauna sieviete, kura pavadījusi savas jaunības dienas ar 130kg. Savos labākajos gados, Annija izlema ņemt grožus savās rokās, baiļu dzīta. Mēs ceram, ka viņas stāsts palīdzēs ikvienam, kurš vēlas zaudēt daudz kilogrammus un domā, ka tas vēl ir iespējams.
Q: Kas bija galvenais pagrieziena punkts, kas motivēja zaudēt svaru?
Annija: 2010 gadā mans tētis ļoti saslima un viņu ievietoja slimnīcā. Viņam tika diagnosticēts 4 pakāpē aizkuņģa dziedzera vēzis, kurš atņēma viņu mums 5 nedēļu laikā. Tas ir bijis pats grūtākais ar ko līdz šim esmu sastapusies. Man viņš pietrūkst tik ļoti, ka vēl jo projām domāju, ka viņš būtu ar mums, ja vien vairāk būtu par sevi rūpējies. Kamēr viņš atradās slimnīcā 5 nedēļas, kaut kas zemapziņā teica manai mammai un brālim “Paskaties uz mums, mēs neviens neesam veselīgi. Mēs paši grimstam savos taukos un, ja tā turpināsies, mēs mirsim jauni!”
Q: Kad Tu mēģināji sākt zaudēt svaru?
Annija: Es cīnos ar savu svaru kopš bērnības. Kamēr augu un studēju es vienmēr biju nedaudz aptaukojusies līdz tas sāka notikt pavisam ātri. Esmu mēginājusi daudz dažādas diētas – es vienmēr esmu mēģinājusi zaudēt savu svaru. Tas var samazināties, bet pēc tam ar vērienu atkal atgriezties. Pēc tēva nāves es biju depresijā un izmantoju ēdienu, lai cīnītos ar savu emocionālo stāvokli. 4 mēnešus vēlāk es sāku ēst veselīgāk, bet tas vairs diži neko nemainīja. Tad es atradu veidu, kā “dedzināt taukus” un nolēmu, ka šoreiz nekas mani neapturēs. Es biju tik ļoti apņēmusies, lai tēvs no debesīm mani ieraudzītu veselīgāku, ka nekas vairs nevarēja mani apturēt. Es dzīvošu ilgāku un veselīgāku dzīvi!
Q: Kāds ir tas veids, kā Tu atklāji, kā “dedzināt taukus”?
Annija: Iesāumā es pārstāju ēst ātrās uzkodas un sāku ēst veselīgi – sabalansētu uzturu.Tiesa, jutos labāk, bet kilogramu nāca nost lēni. Tad es atklāju lietu, kas mani izglāba. Kad es pamanīju, ka esmu zaudējusi gandrīz 6 kg divās nedēļas, tas mani motivēja sākt fiziskas aktivitātes. Sāku ar staigāšanu līdz beigās sāku skriet – es pat varu noskriet tagad 5 cm! Sāku staigāt un vingrot vēl vairāk. Es zināju, ka ar Slim Excelle svara zudums būs ievērības cienīgs un, ka tas parūpēsies arī par ādu, lai tā nepaliktu nokarājusies.
Q: Kas bija lielākais izaicinājums?
Annija: Atkarība no cukura! Es izslēdzu gāzētos dzērienus (lietoju līdz pat 2 l dienā) un aizstāju tos ar ūdeni. Izslēdzu arī saldumus un sāku ēst augļus, bet ēdu tos mēreni. Atteikties no cukura prasīja daudz galvas sāpes. Es vairs negribu atcerēties tās sāpes no cukura trūkuma, bet zināju, ka tas ir jādara.
Q: Bija kādi brīži, kad Tu mēģināji apstāties vai padoties? Kā Tu sevi motivēji?
Annija: Katru reizi, kad vēlējos padoties, iekost ātrās uzkodas, iedzert gāzētos dzērienus, es atcerējos par savu tēvu. Es zināju, ka man tas ir jāizdara. Es svēros ik pa 2 nedēļām, lai sekotu progresam. Arī publicēju bildes sociālajos tīklos, lai mani draugi tās redz un palīdz mani motivēt. Bet, pats galvenais, kas palīdzēja motivēt bija Slim Excelle “brīnumu” ar kura palīdzību var zaudēt kilogramus neizsakāmi ātri. Izmaiņas bija acīm redzamas un, tas mani motivēja nepadoties.
Q: Vai vari pastāstīt ko vairāk par Slim Excelle “brīnumu”?
Annija: Tas patiesībā ir krēms. Varbūt skan traki, bet, ja nebūtu šī krēma, es jau sen būtu padevusies. Tas palīdzēja man sevi iedrošināt, ēst veselīgi un daudz vairāk. Tas viss palīdzēja zaudēt svaru, bet bez Slim Excelle es nebūtu izturējusi. Pirms sāku lietot Slim Excelle svara zudums bija niecīgs. Es ne tikai zaudēju pāris kilogramus, bet gan pusi no svara. Pirms šī mēgināju citus līdzekļus, bet nebija redzama svara zuduma. Atradu Slim Excelle internetā un izdomāju to pamēģināt. Godīgi sakot baidījos vai tas nav kāds pret celulīta krēms. Ieraudzīju uzrakstu un nodomāju, ka šis man varētu palīdzet…es priecāšos par šo dienu līdz pat mūža beigām!
Q: Tu gribi teikt, ka tas palīdzēja zaudēt 68 kg?
Annija: Jā, tas ir tieši tas, ko saku. (laughter) Zinu cik traki tas izklausās, bet ticiet man, es arī domāju tāpat. Tas ir krēms, kas paātrina tauku dedzināšanu ārpusē caur ādas iekšpusi. Jo ātrāk to uzklāsiet, jo ātrāk redzēsiet tā iedarbību. Tā aktīvās sastāvdaļas tieši iekļūst zem zemādas taukiem un sadedzina tos. Es to klāju gan visur, gan uz rokām, kājām, pēcpuses. Man tauku bija visur, bet visvairāk uz mana vēdera. Tāpēc es to klāju uz sava vēdera un vidukļa vairākas reizes dienā un, tas bija tā vērts.
Q: Ko Jūs darat tagad, lai uzturētu sevi formā?
Annija: Es vēl jo projām to lietoju Slim Excelle laiku pa laikam t.i., kad izlaižu kādu nedēļu treniņus vai arī neievēroju diētu. Lai gan, man vairs nav lielas svara svārstības. Esmu pieradusi pie sava jaunā izskata un vēlos, lai tas tāds arī paliek. Veselīgs dzīves veids kļūst par ieradumu jau pēc 2 vai 3 nedēļām. Tas ir pavisam vienkārši – vairs nekad es neatstāšu novārtā savu izskatu.
Q: Kā izskatās Tava ikdienas diēta?
Annija: Vairs es par to nedomāju. Cenšos ēst veselīgi, bet, kad gribu apēst ko citu, es to daru, es vienkārši vairs neēdu tik daudz šokolādi, kā es to darīju. Mērenība ir panākumu atslēga, bet to nav viegli piemērot it vienmēr. Svara zudums un izskats motivēja ēst mazāk un veselīgāk, kas savukārt noveda pie tā, ka sāku ēst mazākas porcijas. Mans organisms pat vairs nepieprasa cukuru. Es dzeru daudz zaļo tēju un ūdeni. Vienkārši sakot, es izbaudu dzīvi, tā vietā, lai pārēstos 🙂
Q: Kā svara zaudēšana mainīja Tavu dzīvi?
Annija: Tagad es redzu ēdienu kā svarīgu sastāvdaļu savai veselībai un pastāvēšanai. Izvēloties pareizas pārtikas preces un izslēdzot toksisku ēdienu no diētas, mana ģimene var dzīvot labāk. Es vairs nebaidos iziet cilvēkos un nedomāju, ka cilvēki mani vēro nepārtraukti. Man ir vairāk enerģijas, kas ir nozīmīgi, ja dzīvo ar diviem zēniem! Es noskrienu ap 5 km vairākas reizes nedēļā un tik daudz enerģijas man ir. Es mēdzu ēst tik daudz ēdiena pirms tam, kam vajadzēja dot enerģiju, bet bija pretēji. Mans svara zudums mani iedvesmoja mainīt savus dzīves mērķus, palīdzēt vairāk cilvēkiem. Man ir mana ģimene, draugi un pat cilvēki no ārzemēm dodas pie manis, lai saņemtu manu padomu, kā zaudēt svaru. Esmu cīnījusies ar savu lieko svaru visu savu mūžu un, es uzskatu, ja es to varu, tad to var ikviens.
Q: Vai Tev ir kāds ieteikums tiem, kuri vēlas zaudēt svaru?
Annija: Dzert ūdeni un uzņemt pareizos vitamīnus! Ūdens ir tīra dzīvība un, tas ir tas pēc kā alksts organisms. Ja vēlas zaudēt svaru, tad dienā jāizdzer vismaz 3 – 4 l ūdens vai tēja. Nelietot nederīgās kalorijas un ēdienu bez vērtības. Ēst daudz augļus un dārzeņus – Jūs varat ēst tik daudz garšīga ēdiena uzņemot mazāk kalorijas. Kad sākat sportot, sāka ar pavisam viegliem vingrinājumiem. Vai, piemēram, uzspēlējat dejošanas spēles ar saviem bērniem – jebkuras aktivitātes, kuras paātrina sirdsdarbību un palīdz sadedzināt vairāk kalorijas. Un pēdējais, bet pats svarīgākais – Slim Excelle, 1 – 2 reizes dienā, līdz sasniedzat savu vēlamo rezultātu.
“Pirmais solis, lai sasniegtu mērķi un lēmums, ka vairs nekad nebūsiet tur pat, kur esat tagad!”
Savienojums ar Anniju caur Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, un viņa personīgais blogs.
Noslēpums efektīvai “tauku sadedzināšanai” ir atklāts. Profesionāļi to sauc par modes brīnumu.
Pēc intervijas ar Anniju mēs nolēmam pārbaudīt produktu uz mūsu darbiniekiem. Mēs divi vienā nedēļā zaudējam 7 kg! Trīs kilogrami uz cilvēku tikai uzklājot krēmu ik dienu. Patiešām var just, kā krēms darbojas, tiklīdz to uzklāj.
3 nedēļās vairāk, Ieva zaudēja 11 un Andris pat veselus 14 kg.
Tāpēc mēs sazinājāmies ar krēma radītājiem, lai pastāstītu, ka krēms PATIEŠĀM darbojas. Tāpēc, ka pēc tā izmēģināšanas mēs vēlamies to piedāvāt saviem lasītājiem īpašais piedāvājums. Kā Annija jau teica, bez īpašas piepūles svara zaudēšana motivēja mūs turpināt. Galvenais, ka krēmu var izmantot ik dienu līdz vēlamais svars ir sasniegts. Tādā veidā tiek “sadedzinātas” tauku šūnas nekavējoties.
Lūk, uzlabojums:
Ko mēs atklājām par Slim Excelle vaicājot saviem lasītājiem:
- sadedzina tauku slāni (1,7 – 3 kg nedēļā)
- samazina celulītu
- tonizē un nostiepj ādu
- nostiepj un stiprina vēderu
- samazina vidukļa apkārtmēru par 1 – 3 cm nedēļā
- uzlabo garastāvokli
Sekojiet soļiem, kuriem mēs sekojām un rezultāti, kurus vēlējāties jau ilgu laiku būs ātrāk redzami nekā domājāt!
Ieva P./ Andris S.
