ZRZUCIŁA 68 KG: Śmierć ojca zmotywowała Beatę, aby przejęła kontrolę nad swoim zdrowiem

P: Co było punktem zwrotnym, który uruchomił tę chęć schudnięcia?

Beata: w 2010 r. mój ojciec poważnie zachorował i został przyjęty do szpitala. Zdiagnozowano u niego raka trzustki, który go nam zabrał w ciągu 5 tygodni. To była najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek przeżyłam. Tęsknię strasznie i myślę, że może to już czas, aby bardziej zatroszczyć się o siebie. Przez te pięć tygodni w szpitalu, coś co powiedział do mojej matki, brata i mnie na zawsze zapisało się w mojej głowie: “Spójrz na nas, nikt z nas nie jest zdrowy. Wszyscy dusimy się we własnym sadle. Wszyscy umrzemy młodo!“

P: Kiedy zaczełaś próbę schudnięcia?

Beata: Walczyłam z wagą od dzieciństwa. Dorastając, zawsze byłam tą grubszą a podczas studiów zgromadziłam dodatkowe kilogramy. Próbowałam wielu różnych sposobów – od zawsze starałam się schudnąć. Moja waga rośnie i spada od lat, ale nigdy nie udało mi się zachować niskiej wagi. Miesiącami po śmierci ojca, byłam bardzo przygnębiona i nadużywałam żywności, aby poradzić sobie ze stanem emocjonalnym. 4 miesiące później, zaczełam jeść zdrowiej, ale nie pomogło mi to drastycznie. Wtedy odkryłam sposób, aby dosłownie “stopić tłuszcz” i postanowiłam, że tym razem nic mnie nie powstrzyma. Byłam zdeterminowana, aby pokazać mojemu ojcu w niebie, że mogę być zdrowa. Będę żyć dłużej, zdrowiej!

P: Jaki znalazłaś sposób na dosłowne “stopienie tłuszczu”?

Beata: Po pierwsze przestałam jeść fast food i zaczełam używać zdrowej, zbilansowanej diety. Mimo, że poczułam się lepiej, kilogramy nie zaczęły szybko spadać. Wtedy odkryłam Slim Excelle, stvarrzecz, która jest dla mnie zbawieniem. Kiedy zobaczyłam, że zgubiłam w tylko dwa tygodnie prawie 6 kg, zmusiłam się do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Zaczełam spacerować i stopniowo zwiększać prędkoćć do biegu – teraz przebiegnę nawet 5 km! Zaczełam poruszać się i ćwiczyć, bo wiedziałam, że przy tak szybkiej utracie wagi z Slim Excelle, trzeba zwrócić uwagę na skórę, tak aby nie pozostała luźna. Zaczełam bardziej doceniać jedzenie i cieszyć się zdrowym jedzeniem, i to było świetne! Zmieniłam całą perspektywę, nie tylko na kilka miesięcy.

P: Co było twoim największym wyzwaniem?

Beata: Uzależnienie od cukru! Kopnęłam wszystkie napoje gazowane w kąt (pilam nawet i 2 litry dziennie) i zastąpiłam je wodą. Rzuciłam wszystkie słodycze, jadłam umiarkowanie nawet owoce. Odstawienie cukru powodowało bolesne bóle głowy. Płakałam dniami i nocami z powodu bólu spowodowanego przez niedobór cukru, ale wiedziałem, że muszę to zrobić.

P: Czy miałaś chwile, kiedy chciałaś to rzucić lub zrezygnować? Jak można utrzymać motywację?

Beata: Za każdym razem, gdy chciałam zatrzymać się w restauracji typu fast food lub wypić napój gazowany, myślałem o moim ojcu. Wiedziałem, że może i ja tak skończę. Ważyłam się co 2 tygodnie dla obliczeń. Również skonfigurowałam swój obraz na moim profilu na portalu społecznościowym i przyjaciele cieszyli się ze mną i wspierali moją motywację. Jednak największą motywacją, było to, że tylko za pomocą Slim Excelle zauważyłam utratę wagi w niewiarygodnym tempie. Zmiana po prostu była widoczna, i to był mój największy motywator.

P: Czy możesz nam powiedzieć coś więcej o tym Slim Excelle “cudzie”?

Beata: To w rzeczywistości krem. To może wydawać się szalone, ale gdyby nie ten krem, szybko bym zrezygnowała. Pomógł mi on trzymać się diety i starać się jeść zdrowo i wykonywać więcej ćwiczeń. To wszystko przyczyniło się do mojej utraty wagi, ale bez Slim Excelle, nie miałabym motywu. Do czasu gdy zaczełam używać Slim Excelle, utrata wagi była znikoma. Ja nie miałam kilku dodatkowych kilogramów więcej, ale ponad połowę swojej wagi! Wcześniej próbowałam wielu rzeczy, ale utrata wagi była niewidoczna. Slim Excelle znalazłam w internecie i postanowiłam spróbować, choć bałam się, że to tylko jeden z tych fantazyjnych kremów na cellulit. Widziałam to, co pisali i pomyślałam, że może pomóc… będę chwalić ten wybór do końca życia!

P: Czy chcesz powiedzieć, że krem pomógł Ci stracić 68 kilogramów?

Beata: Tak, to jest to, co chcę powiedzieć. (Śmiech) Wiem, że to brzmi jak szaleństwo, wierz mi i ja miałam podobne myśli. To jest krem, który przyspiesza spalanie tłuszczu z zewnątrz przez skórę. Jak tylko go użyjecie, poczujecie ze działa. Jego aktywne składniki szybko przenikają do warstw podskórnych, a tam bezpośrednio stapiają tłuszcz. Używałam go wszędzie, na rękach,nogach, pośladkach, wszystko co miałem do zrzucenia, ale najbardziej na brzuchu. W związku z tym, na brzuchu i talii smarowałam się nim kilka razy dziennie. I to się opłaciło.

P: Jaka jest twoja obecna rutyna, aby utrzymać pożądaną wagę?

Beata: Nadal korzystam z Slim Excelle od czasu do czasu, na przykład, gdy w danym tygodniu nie wykonuje ćwiczeń lub nie patrzę na moją dietę. W rzeczywistości nie mam żadnych większych wahań wagi. Przyzwyczaiłam się do nowego wyglądu i chcę go zatrzymać. Zdrowy styl życia w jakiś sposób stał się nawykiem już w dwa, trzy tygodnie. To jest proste – teraz wiem, że nigdy nie pozwole, żeby zapuścić się, jak to wcześniej robiłam.

P: Jak wygląda twoja codzienna dieta?

Beata: Teraz nie myślę o tym zbyt wiele. Staram się jeść zdrowo, ale kiedy na coś mam ochotę, to to jem, po prostu nie zjem całej czekolady, jak to robiłam wcześniej. Umiar jest kluczem do wszystkiego, ale nie jest to wcale trudne być umiarkowanym. Jak jadłam zdrowiej i mniej, zmotywowaną utratą wagi i nowym wyglądem, przyzwyczajałam żołądek do małych ilości żywności. Cukru już w ogólne nie potrzebuję. Piję dużo zielonej herbaty i wody. Po prostu cieszę się życiem, a nie przejadaniem 🙂

P: W jaki sposób utrata wagi odmieniła twoje życie?

Beata: Teraz patrzę na jedzenie, jak bardzo ważne jest dla mojego ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki odpowiedniemu doborowi żywności i wydalaniu toksycznych pokarmów z diety, moja cała rodzina może żyć lepiej. Ja już nie boję się wychodzić z domu i nie myślę, że ludzie ciągle się na mnie gapią. Mam dużo więcej energii, co jest konieczne z powodu dwójki dzieci! Nawet kilka razy w tygodniu biegam 5 km, tyle teraz mam energii. Wcześniej, pakowałam w siebie tony żywności, która jest energią, sama w sobie, a i tak byłam słaba. Moje odchudzanie zainspirowało mnie do zmiany moich celów w życiu, aby skupić się na pomaganiu innym. Mam rodzinę, przyjaciół, a nawet obcy ludzie przychodzą do mnie po poradę na temat zdrowia i utraty wagi. Walczyłam z masą całe moje życie: Jeśli ja mogę tego dokonać, może każdy.

P: Czy masz jakieś rady dla tych, którzy próbują stracić na wadze?

Beata: Pij wodę i przyjmuj witaminy! Woda jest dobra dla zdrowia i jest tym co nasz organizm potrzebuje i pragnie. Jeśli chcesz schudnąć, pij co najmniej 3-4 litry wody lub herbaty. Należy unikać pustych kalorii i żywności bez wartości odżywczej. Jedz dużo owoców i warzyw – można jeść dużo pysznego jedzenia z mniejszą ilością kalorii. Jeśli chodzi o ćwiczenia, już prosty spacer wokół bloku jest dobrym początkiem. Graj w gry na powietrzu z dziećmi– wszelkiego rodzaju codzienne ćwiczenia, które zwiększają tętno i pomagają spalić więcej kalorii. I ostatnie, ale najważniejsze, Slim Excelle, 1-2 razy dziennie, aż do zamierzonej utraty wagi.
“Pierwszy krok w kierunku celu i już nic cię nie zatrzyma!”

Povezivanje s Beatąna Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, i jej blogu.

To czego nauczyliśmy się używając Slim Excelle i słuchając opinii naszych czytelników, którzy korzystali z niego, to to, że:

• Wytapia tłuszcz (1,7 do 3 kg na tydzień)
• Zmniejsza cellulit
• Wygładza i napina skórę
• Napina i ujędrnia brzuch
• Zmniejsza obwodu talii o 1-3 cm na tydzień
• Zwiększa pewność siebie

Śledź przedstawione kroki, a wyniki, o których marzysz tak długo, beda idoczne zanim się zorientujesz!

Iwona P. / Tomasz S.