ZRZUCIŁ 54 kg: Śmierć ojca go oprzytomniła. Udowodnił, że jest panem swojego życia

P: Co było punktem zwrotnym, który uruchomił tę chęć schudnięcia?
Jacek: 3 lata temu, dokładnie w maju 2012 roku, mój ojciec miał atak serca. Nawet nie pożegnałem się z nim. Zostawił nas zupełnie nieprzygotowanych. Jest to doświadczenie, którego nie życze nawet moim największym wrogom. Najsmutniejsze jest to, co lekarz powiedział, że tego wszystkiego, można było uniknąć, gdyby ojciec uważał na to co je. Nie mogę sobie wybaczyć, że nie zrobiliśmy nic wcześniej, aby zaczął myśleć o sobie i swoim zdrowiu.

P: Kiedy podjąłeś próbę schudnięcia?
Jacek: Walczę z tłuszczem odkąd pamiętam. W przedszkolu byłem najgrubszy, na zdjęciach szkolnych zawsze najgrubszy, a podczas studiów sytuacja tylko pogorszyła się. Wydaje mi się, że od liceum “studjuję” dietę. Nigdy nie miałem stałej wagi. Zdjąłem około 10 kg, a potem przytyłem 15 i tak dalej. Próbowałem niezliczonej ilości diet i diet, ale zawsze miałem ten sam rezultat. Niewiele schudnę, ale potem z zawrotną prędkością wracają utracone kilogramy. Śmierć ojca dalej mnie boli. Jadłem, bo byłem przygnębiony. Stan ten trwał kilka miesięcy. Wystarczyło, żeby sobie zaszkodzić. Jakby to wciąż trwało, uważam, że to byłoby fatalne dla mnie. Zdecydowałem się na dietę, ale jak zawsze, bez skutku. A potem dostałem prezent z nieba. Znalazłem coś, co moje kilogramy dosłownie wytopiło ze mnie. Budzilem się lżejsy i lżejszy. Postanowiłem, ze tym razem będę wytrwały dla siebie i dla mojego ojca. Nie chciałem, aby dołączyć do niego w niebie. Nie w tak młodym wieku. Powiedziałem kilogramom STOP.

P: Jak znalazłeś sposób na dosłowne “wytapianie kilogramów z siebie”?
Jacek: Jacek: Pierwszą rzeczą, jaką robiłem było jedzenie według planu. Udało mi się zrównoważyć posiłki, wyrzuciłem z jadłospisu wszystkie niezdrowe potrawy i postanowiłem po prostu jeść gotowane, zdrowe jedzenie. 3 zdrowe posiłki i 2 przekąski. Tu przede wszystkim chodziło owoce i orzechy. Faktem jest, że czułem się znacznie lepiej, ale nie miałem pożądanych wyników na wadze. I wtedy odkryłem Slim Excelle, rozwiązanie dla każdego, kto zmaga się z wagą. Nie mogę opisać radości, gdy po zaledwie czterech tygodniach wszedłem na wagę i zobaczyłem cyfrę. 7 kg mniej !!! I to bez torturowania się. Miałem dodatkowy impuls. Postanowiłem tym razem, aby ciągnąć to do końca. Kilogramy się topiły a ja zacząłem aktywność fizyczną. Na początku, szybko się męczyłem, więc po prostu szedłem. Z biegiem czasu, to chodzenie zmieniało się w szybki spacer, a po trzech miesiącach chodziłem na siłownię 4 razy w tygodniu i ćwiczyłem. Nie chciałem walczyć z nadmiarem skóry po schudnięciu. Połączenie magii Slim Excelle z ćwiczeniami i odpowiednią dietą, moje życie całkowicie odmieniło. Nie tylko z zewnątrz, stałem się też drugim człowiekiem w środku.

P: Co było twoim największym wyzwaniem?
Jacek: Nie słodycze stanowiły tu problem, co jest dziwną, ale i prawdopodobnie oczekiwaną odpowiedzią. Miałem problem z sosami. Wszystko, co jadłem, “dekorowałem” sosami, które są oczywiście złe dla zdrowia. Nie oszczędzałem ich. Kiedyś to ledwie dostrzegalne były dania główne pod litrami sosów. A wszystko bym przegryzał dobrą pajdą chleba i co powiedzieć więcej. Wyniki można było dostrzec. Przeszedłem przez straszne dramaty, zanim pozbyłem się nałogu. To może wydawać się dziwne, ale one są pełne cukru i dodatków. Wciągające, tak samo jak słodycze i alkohol.

P: Czy miałeś chwile, kiedy chciałeś rzucić to wszystko i zrezygnować? Jak można utrzymać motywację?
Jacek: Oczywiście, że tak, a ja jestem tylko człowiekiem. Moja rodzina jest duża i każdy kocha jeść. Co małe spotkania rodzinne, to spotykamy się i jemy. Myślę, że towarzystwo to tylko pretekst do jedzenia. To nie było łatwe, za każdym razem odmawiać lazanii z podwójnym serem lub kawałka ciasta czekoladowego. Ale wiedziałem, że nie mogę się poddawać. Mój ojciec stracił walkę przez zaniedbania, a ja nie chcę skończyć tak jak on. To mnie podtrzymywało przez cały czas. Nie miałem wsparcia rodziny, ponieważ dla nich jedzenie jest święte, które powinno być zawsze na stole. Mója coraz większa odzież była moją motywacją. Ważyłem się co 15 dni dla czystej biurokracji, ale zmiany były widoczne gołym okiem.

P: Co możesz nam powiedzieć więcej o tym Slim Excelle “cudzie”?
Jacek: Slim Excelle jest naprawdę cudem. Aby być precyzyjnym – krem cud. Nigdy nie straciłbym tak wiele kilogramów, jakby nie było niego. Wcześniej też uważałem na to co jem, ale rezultaty był śmiesznie małe w porównaniu do poświęcenia. Ćwiczenia pomgły mi napiać skórę, ale wyłącznie dzięki Slim Excelle udało mi się stracić na wadze. Nie wiem, co by było ze mną, gdybym trzymał się tego stylu życia. Krem dał mi wyniki o jakich od zawsze marzyłem. Mimo, że zamówiłem go w Internecie, to nie było rozczarowania, jak przy zakupie większości rzeczy, które obiecują “góry i doliny”. Należy mu postawić pomnik!

P: Czy chcesz powiedzieć, że krem pomógł Ci stracić 54 kilogramy?
Jacek: Nie tylko chcę, ale muszę powiedzieć, że dzieki niemu pozbyłem się nadmiaru kilogramów. Widzieliście zdjęcie, nie ma miejsca, żeby nie było nadmiaru tłuszczu. Regularnie stosowałem krem i oto rezultat. Chodzi o to, że krem wnika głęboko w skórę i bezpośrednio topi tłuszcz. Jak go zastosujecie, poczujecie ciepło. To znak, że działa. Jeśli mnie się udało zrzucić tak duży brzuch, nikt nie ma wymówki. Rozwiązanie jest w zasięgu reki, tylko trzeba podjać decyzję. Musisz wybrać zdrowie, a nie jedzenie, co jest czasem bardzo trudne i stresujące.

P: Jaka jest twoja obecna rutyna, aby utrzymać pożądaną wagę?
Jacek: Po pierwsze, nie chcę, aby ponownie doprowadzić do sytuacji, że jestem gruby. To jest na tyle silna motywacja, że nie jem co nie trzeba i gdy nie jestem głodny. I nadal ćwiczę, ale zdarza się, że czasami pominę. Slim Excelle używam, jeśli dochodzi o tego typu sytuacji. Czasami, gdy sobie powolę na trochę “niezdrowszy” posiłek lub gdy nie chodzę na siłownię, to stosuję krem Slim Excelle. Więc trzymam linię. Nie mam większych wahań. Głównie są to 1-2 kg, ale zależy również od ilości płynów. Podobam się sobie i nie chcę tego zmieniać.

P: Jaki wygląda twoja codzienna dieta?
Jacek: Na początku ściśle przestrzegałem pewnych produktów spożywczych i wielkości porcji. Teraz już nie. Wystarczy jeść zdrowo. Jem dużo owoców i warzyw, ryby są prawie codziennie w moim menu. Oczywiście, nic więcej już nie zalewam moimi sosami. Zdałem sobie sprawę, że jedzenie ma zupełnie inny smak niż wcześniej myślałem. Potrzeba było czasu, aby się przyzwyczaić, ale teraz chciałbym nową gamę smaków. Powiedziałem sobie, że od czasu do czasu zjem coś “niezdrowego”, ale rzadko. Ale nie chce mi się często, co ciekawe. Z biegiem czasu, żołądek przyzwyczaja się do mniejszych porcji.

P: W jaki sposób utrata wagi odmieniła twoje życie?
Jacek: Jestem zdrowy i pełen energii. Nastrój mi się poprawił, jestem pewny siebie. Więcej nie myślę, co ktoś myśli, jeśli zauważę, że patrzy na mnie. Wczesniej tylko myślałem co ludzie widzą i co myślą. I to boli. Mam zupełnie inne podejście do wszystkiego. Począwszy od najbardziej podstawowych rzeczy, takich jak wyciśniętego soku rano, po fakt, że równie cenną osobą byłem zarówno chudy jak jak i otyły. Wcześniej w pracy umiałem się płaszczyć, bo byłem gruby. Teraz wiem, że jestem równie wartościowy. Jestem o wiele bardziej aktywny we wszystkich dziedzinach życia. Lubię rekreację z przyjaciółmi. Chciałem wcześniej, ale nie mogłem nawet biegać. A to na co chciałbym zwrócić uwagę jest moje życie miłosne. Po raz pierwszy w życiu je mam. Nie jestem Casanova, ale miło jest, gdy wzbudzasz zainteresowanie płci przeciwnej.

P: Czy masz jakieś rady dla tych, którzy próbują stracić na wadze?
Jacek: Oczywiście, że tak. Na początek radzę regularne stosowanie kremu Slim Excelle aby zlikwidować nadwyżkę kilogramów. Bez tego nie ma wyników. Właśnie przekonał się na własnej skórze. Jakkolwiek byście tego unikali, musicie zwracać uwagę na odżywianie. Jeść jak najwięcej warzyw i owoców, ryb. Jest tak wiele pysznych dań, które dają wystarczająco dużo energii, a nie zamieniają się w tłuszcz. Odstawcie przekąski i puste kalorie. Ułóżcie plan posiłków. Konrolujcie spożycie żywności. Przed każdym posiłkiem, należy zadać sobie pytanie, czy jesteś głodny lub czy to jest nuda. Wiem, bo sam tak miałem. Rzadko zdarzało mi się jeść z głodu, zawsze były jakieś inne powody, o których mowa. Woda jest więcej niż ważna w procesie utraty wagi. Prawdopodobnie słyszycie to po raz tysięczny, ale naprawdę powinniście pić około 2 litrów wody dziennie. Lub niesłodzonej herbaty. Będziecie szybko przyzwyczajać się do tej ilości. Praktykujcie jakikolwiek rodzaj ruchu. Nie musicie iść na siłownię, wystarczające są spacery po okolicy. Ważne jest to, że nie jesteście pasywni. I pamiętajcie, że nie możecie rezygnować.

Dajcie szansę pięknemu człowiekowi ukrytemu w was wyjść na powierzchnię. 🙂

Kontakt z Jackiem na Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, i jego blogu.

Po przeczytaniu wszystkiego, co przyszło do naszej redakcji o Slim Excelle kremie, możemy podsumować, co następuje:

• Wytapia tłuszcz (1,7 do 3 kg na tydzień)
• Zmniejsza cellulit
• Wygładza i napina skórę
• Napina i ujędrnia brzuch
• Zmniejsza obwód talii o 1-3 cm na tydzień
• Zwiększa pewność siebie

Podążaj tymi krokami i przygotuj się na niesamowity rezultat o którym zawsze marzyłeś!

Iwona P. / Tomek M.