Arhiva nikotin - Better Life Story

Stvarni učinci 1 cigarete na vaše tijelo!

Ako ste „povremeni pušač“ vjerojatno se tješite riječima da jedna cigareta ne može da vam naškodi. Razmislite opet! Poslije ovog razmišljat ćete samo o tome kako prestati pušiti. Ne morate biti strastveni pušač da bi cigarete na vas ostavile posljedice.… Nastavite čitanje →

Prestanak pušenja: 8 načina da se oduprete žudnji za cigaretom

Žudnja za nikotinom je glavna prepreka u vašem pokušaju da prestanete pušiti. Odgađanje, izbjegavanje okidača, joga i magneti protiv pušenja su samo neki od načina za prestanak pušenja. Za većinu pušača, žudnja za nikotinom i porivi mogu biti zaista jaki.… Nastavite čitanje →